• إعداد، تطوير،تمكين

مهارات تعزيز الثقة وتطوير الهوية الشخصية

مهارات تعزيز الثقة وتطوير الهوية الشخصية

مهارات تعزيز الثقة وتطوير الهوية الشخصية

تستهدف الورشة تزويد المشاركين بالأدوات اللازمة لتعزيز الثقة بالنفس وتطوير هوية شخصية قوية ومميزة. سيتم استعراض تقنيات تساعد على تحسين الصورة الذاتية وفهم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية والضغوط الخارجية. كما ستتناول الورشة استراتيجيات بناء هوية شخصية تتوافق مع القيم والأهداف الفردية، مما يساهم في تحقيق التوازن النفسي وزيادة الثقة في اتخاذ القرارات. سيتم استخدام تمارين عملية وحالات دراسية لتحفيز التفاعل وتطبيق المفاهيم على أرض الواقع، وذلك بناءً على أبحاث علم النفس الإيجابي وتطوير الذات

  • الهدف الرئيسي
  • محتوى البرنامج

أهداف البرنامج التدريبي: 

 

  1. تعزيز الثقة بالنفس  

 

  1. إدارة الضغوط النفسية  

 

  1. كيفية التعبير عن النفس بشكل واضح ومؤثر 

 

  1. التعامل مع الضغوط والتحديات اليومية 

 

  1. تبني عقلية النمو التي تعتمد على التعلم المستمر وتطوير الذات
  2. تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة العملية والشخصية

محاور البرنامج التدريبي: 

 

  • مفهوم الثقة بالنفس وأهميتها  

 

  • التقييم الذاتي وبناء الصورة الذاتية 

 

  • اكتشاف القيم والمبادئ الشخصية 

 

  • تقنيات التفكير الإيجابي وإعادة التقييم 

 

  • عقلية النمو وتطوير الذات 

 

  • مهارات التواصل الفعّال 

 

  • إدارة التوتر والضغوط النفسية 

 

  • وضع خطط عمل شخصية لتطوير الهوية 

 

تفاصيل التنفيذ والمدرب

لغة التدريب العربية
تاريخ البرنامج 2024-11-21
المكان الدوحة، قطر
اسم المدرب بدرية مبارك العجمي
الحد الادنى للمشتركين 550
رقم التواصل +974 3100 1411
بريد إلكتروني info@jusoortraining.com

مندوبنا في لندن مندوبنا في قطر شارك